به گزارش خبرنگار ایراسین، گزارش‌ها حاکی از آن است که کریستیانو رونالدو برای حفظ آمادگی بدنی خود در ۴۰ سالگی، از یک غذای سنتی پرتغالی که مادرش برایش تهیه می‌کند، استفاده می‌کند.

این فوق‌ستاره پرتغالی همچنان یکی از مهره‌های کلیدی باشگاه النصر عربستان محسوب می‌شود و با عملکرد درخشانش در لیگ حرفه‌ای این کشور، نشان داده که همچنان در اوج است. او هدفی بلندپروازانه را نیز دنبال می‌کند: حضور در جام جهانی ۲۰۲۶ در ۴۱ سالگی.

رونالدو در دوران حرفه‌ای پرافتخار خود، ۳۳ جام مهم، از جمله پنج توپ طلا و پنج قهرمانی لیگ قهرمانان اروپا را کسب کرده است، که این موضوع نشان‌دهنده تعهد بی‌نظیر او به تناسب اندام و موفقیت، چه درون زمین و چه خارج از آن است.

آمادگی بدنی همواره یکی از ویژگی‌های برجسته رونالدو بوده است. او با نمایش اندام ورزیده و عضلات شکم خود، بارها بر اهمیت تناسب‌اندام تأکید کرده است. یکی از عوامل کلیدی طول عمر ورزشی او، رژیم غذایی دقیق و انتخاب‌های تغذیه‌ای خاصش است که اخیراً یک جز غیرمنتظره از آن نیز فاش شده است.

رونالدو به پیروی از یک رژیم غذایی سختگیرانه معروف است. او از غذاهای فرآوری‌شده، قند زیاد و الکل پرهیز کرده و بیشتر غذاهای غنی از پروتئین مصرف می‌کند. بااین‌حال، طبق گزارش نشریه میل، یکی از غذاهای مورد علاقه او Bacalhau à Brás است: یک غذای سنتی پرتغالی که از ماهی کاد نمک‌سود شده، پیاز، سیب‌زمینی خلالی نازک و تخم‌مرغ همزده تهیه می‌شود. این غذا از کودکی همراه رونالدو بوده و مادرش با یک دستور خاص خانوادگی آن را برایش درست می‌کرد. ترکیب مغذی این غذا، انرژی لازم برای تمرینات سخت او را تأمین می‌کند.

اهمیت این غذا برای رونالدو چنان بالاست که در رستوران او در لیسبون نیز با همان دستور اصلی مادرش سرو می‌شود. او در مورد این غذا گفت: «این غذا من را به یاد کودکی‌ام می‌اندازد و به من قدرت می‌دهد.»

در حال حاضر، رونالدو به تیم ملی پرتغال در لیسبون پیوسته و قرار است در مسابقات مرحله یک‌چهارم نهایی لیگ ملت‌ها، روزهای پنجشنبه و یکشنبه مقابل دانمارک به میدان برود.